Это цитата сообщения
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания. Одна процедура антицеллюлитного обертывания может помочь избавиться от 1 см объемов. Обертывание способствует оттоку из тканей лишней жидкости. Для усиления эффективности, антицеллюлитное обертывание лучше всего сочетать с диетой и занятиями спортом.
Антицеллюлитные обертывания дома
И что самое главное, вполне реально делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, и они будут не менее полезны, чем салонные процедуры.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях делают с использованием водорослей, лечебной глины, меда, эфирных масел. Все необходимое для обертывания можно купить в аптеках или в салонах красоты, многие смеси вполне реально приготовить дома. Есть два метода антицеллюлитного обертывания: холодное и горячее. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает тонус кожи, поэтому оно рекомендовано для кожи с отеками и для дряблой кожи. При горячем антицеллюлитном обертывании, эффект похудения достигается, благодаря, действию активных веществ и эффекту сауны.
Антицеллюлитное обертывание из водорослей или меда
Для этого обертывания надо взять несколько ложек водорослей (ламинарии или фукусов), развести их теплой водой и дать им набухнуть. Потом в водоросли следует добавить яичный желток, 20 капель камфорного масла, 10 капель цитрусового масла. Вместо водорослей можно использовать подогретый мед. Все составляющие надо хорошо перемешать и нанести полученную смесь на проблемные участки.
Масляное обертывание
Для масляного обертывания надо приготовить состав из эфирного масла или смеси масел. Для этого надо взять масло для основы (подойдет миндальное, оливковое, из ростков пшеницы, лесного ореха, жожоба) и добавить в него эфирное масло одного вида или смесь масел. На 20 мл масла основы надо взять по 3 капли масла можжевельника, лимона и лаванды. Эфирные масла хорошо перемешать между собой и добавить в базовое масло.
На проблемные зоны надо нанести масляную смесь и обмотать их пленкой. Для достижения лучшего эффекта, можно одеть сверху что-то теплое или лечь и укрыться одеялом. Длительность процедуры антицеллюлитного обертывания – 30-60 минут, после чего масло надо смыть, а на кожу нанести увлажняющий крем.
Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной
Глину можно купить в аптеке или магазине косметики. Перед применением, ее надо развести теплой водой до густоты сметаны и нанести на проблемные зоны. Для усиления эффекта в глину можно добавить пару капель эфирного масла. Голубая глина имеет богатый минеральный состав: кальций, фосфат, магний, железо, калий, азот и другие. Голубая глина активизирует кровообращение, ускоряет обменные процессы в коже.
Антицеллюлитное обертывание с медом и молоком
Для приготовления смеси надо взять несколько ложек сухого молока, добавить в него пару ложек меда, немного теплой воды и размешать, полученная смесь должна иметь густоту сметаны.
Как правильно проводить антицеллюлитные обертывания в домашних условиях?
Для обертывания кожу надо хорошо очистить с помощью скраба. Лучше всего, если в состав скраба входят экстракты водорослей или морская соль. После очистки кожи, на проблемные участки кожи, пораженные целлюлитом (как правило, это живот, ягодицы, бедра), надо нанести приготовленную смесь. Для того чтобы кожа впитала максимум полезных веществ из смеси, желательно обернуть эти проблемные участки с нанесенным составом, полиэтиленовой пленкой (для этих целей отлично подойдет пищевая пленка). Пленка будет создавать термоэффект. Желательно сверху одеть что-то теплое или укрыться одеялом. Удобно, для этих целей использовать спальный мешок. Через 20-30 минут можно снять пленку и смыть с себя остатки нанесенной смеси. После душа надо нанести на кожу увлажняющий антицеллюлитный крем.
Противопоказания для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях противопоказаны при наличии сердечно-сосудистых заболеваний; варикозном расширении вен; при повреждениях на коже; при гинекологических заболеваниях; во время беременности.
Последние новости
Блюда из теста
Ватрушки постные Приготовить опару из 2 стаканов муки, теплой воды и дрожжей. Когда поднимется, всыпать соль, перемешать, добавить растертое с сахаром растительное масло, ароматическое масло или тертую ваниль, остальную муку и замесить тесто. Когда тесто подойдет, свернуть его в колбаску, нарезать на кусочки, раскатать из них маленькие лепешк...Читать далее »
Блюда из морепродуктов
Кальмары с красным вином Тщательно промыть и очистить кальмаров (голову выбросить, щупальца оставить). Порезать на колечки, обсушить (можно использовать абсорбирующую бумагу). На большой сковороде подогреть масло. Положить мелко нарезанный лук и натертый чеснок и жарить до мягкости. Добавить колечки кальмаров и тушить, пока они не приобретут к...Читать далее »
Блюда из рыбы
Солянка из рыбы, приготовленная на сковороде Очищенную и выпотрошенную рыбу вместе с кожей нарезать на небольшие кусочки, ошпарить и смыть с поверхности свернувшийся белок. Затем положить ее в смазанную маслом кастрюлю или казанок, добавить измельченные огурцы (без кожицы и семян), обжаренный до золотистого цвета лук, немного сливочного масла,...Читать далее »
Выпечка
Пирог с черникой Для теста: 350 г муки, 2 чайные ложки разрыхлителя (углекислый аммоний), соль на кончике ножа, 150 г свиного смальца или маргарина, несколько ложек холодной воды. Для начинки: 500 г черники, 2 столовые ложки муки, 1 стакан сахара, 2 столовые ложки сливочного масла. Муку, соль и разрыхлитель смешать с жиром, постепенн...Читать далее »
Блюда из теста. Часть 2
Блины заварные постные С вечера гречневую муку и половину пшеничной заварить 2 ½ стакана кипятка, быстро мешая, чтобы получилось густое тесто. Когда остынет, добавить еще 1 ½ стакана теплой воды и разведенные в 1/3 стакана воды дрожжи. Оставить на ночь в теплом месте. На следующий день ввести остальную муку, соль, сахар, выбить тесто лопаточкой, ч...Читать далее »
Выпечка. Часть 6
Булочки с яблочным повидлом 4 булочки, 2 стакана густого яблочного повидла, 1–2 столовые ложки изюма, сахар и корица. Срезать с булочек верхнюю часть, вынуть середину и заполнить образовавшуюся пустоту повидлом, смешанным с изюмом. Посыпать сахаром с корицей и запечь в смазанной маслом форме или на сковороде в нежаркой духовке. Юбилейны...Читать далее »
Выпечка. Часть 5
Чайный пирог 500 г пшеничной муки, 200 мл молока, 50 г дрожжей, 100 г сливочного масла, 100 г сахара, 2 желтка, 5 г соли. Для ореховой массы: 100 г орехов, 120 г сахара, 75 г сливочного масла, 25 мл воды. Для заварного крема: 200 мл молока, 75 г сахара, 2 яйца, 25 г пшеничной муки, 150 г сливочного масла, ванильный сахар. Опарное тес...Читать далее »
