Vsevidno.ru

Просканировать фигуру можно за считанные минуты.

Какая женщина довольна своей фигурой? Даже когда все окружающие ей твердят: «Да у тебя все в порядке!» В порядке - не в порядке, а свои проблемные зоны я знаю лучше всех

В начале года в «толстушке» мы писали о том, как белорусские врачи научились помогать людям, страдающим ожирением. Им просто урезают желудки. Иначе бедолаги уже не могут сбросить свои лишние десятки килограммов. С тех пор тема лишнего веса не дает мне покоя: как бы не довести себя до такого состояния. Да и потом, какая женщина будет довольная своей фигурой, даже когда все окружающие ей твердят: «Да у тебя все в порядке!» В порядке - не в порядке, а свои проблемные зоны я знаю лучше всех.

- Ну, если ты так переживаешь, иди просканируй свою фигуру, - напутствовал меня редактор. Благо аппарат, который может точно показать, сколько и чего лишнего есть в организме человека, в Минске есть.

КОСТИ В НОРМЕ, ВЕС – ТОЖЕ

- Главная наша задача - измерение минеральной плотности костей, чтобы диагностировать остеопороз на ранних стадиях. А параллельно мы можем определить состояние вашей фигуры. Например, в какой части тела вы поправляетесь быстрее. Или, как в народе говорят, где именно у вас нарастает жир,- пояснила врач кабинета рентгеновской денситометрии Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения Ольга Баранова.

Сканирование заняло минут десять. Меня уложили на обычную, на первый взгляд, кушетку: «Слава богу, никто не будет меня засовывать в трубу, как это делает доктор Хаус при МРТ (магнитнорезонансной томографии – прим. ред.)». Пришлось снять часы и цепочку.

Сам сканер сначала располагался над моей головой и постепенно передвигался вдоль кушетки до самых пяток. Затем еще несколько минут компьютер распечатывал результаты обследования.

- Ну вот, с костями у вас все хорошо, можем записать, что минеральная плотность осевого скелета соответствует норме, - Ольга Владимировна показывает мне лист бумаги, на котором рядом с очертанием моей фигуры красуется и мой собственный скелет.

В принципе, нечто подобное я видела в учебнике по анатомии.

- А что это за синий орган у меня?

- Это, наверное, пряжка вашего ремня, - успокаивает врач.

- А что с весом? - Индекс массы вашего тела 22 - самая середина нормы.

- Не многовато?

- Да вы что? Если бы был меньше нормы - меньше 18,5, существует риск развития проблем с костями. Если больше 25, возникает риск ожирения, страдает сердце, суставы.

ЖЕНЩИНЕ ИМЕТЬ МЕНЬШЕ 10 ПРОЦЕНТОВ ЖИРА НЕЛЬЗЯ

У 35-летней женщины с весом 111 кг 60% жира.

- Но считать только индекс массы тела, как это делали раньше, неправильно, - утверждает Ольга Владимировна. - Иначе у Шварценеггера было бы ожирение. Ведь индекс считает только отношение роста к весу. А у Шварценеггера обильная мышечная масса.

Поэтому нужно смотреть процент жира. Наш аппарат считает отдельно костную ткань, соединительную, мышечную и жировую. Это называется композиционный состав тела.

Передо мной кладут табличку, в которой значит вес… моих рук, отдельно правой и левой, ног, туловища. Посчитано, сколько в них жира и мышц. Оказывается, моя правая рука весит меньше левой, а вот процент жира в них одинаков - почти 35 процентов. А общий процент жира во всем моем теле - 34,4%.

- Это очень много? - осознавать, что ты на треть состоишь из жира, не очень приятно.

- Практически норма. Но важен даже не сам процент жира, а то, чтобы распределение жировой ткани было правильным. У женщины оно должно быть по женскому - гиноидному типу, у мужчин - по андроидному. У вас как раз преобладает гиноидный тип.

Это значит, что большая часть жира располагается у меня на талии и бедрах. Ну, это я и сама вижу каждое утро в зеркале.

Для сравнения Ольга Владимировна показывает мне картинку обследования 35-летней женщины, которая при росте 150 сантиметров весит 111 килограммов.

- Видите, у нее и процент жира - 60, и тип преобладает андроидный. Это пациент для эндокринологов.

Кстати, повышенный процент жира может быть и при нормальном весе. Это тоже ненормально. Значит, у человека недостаток мышечной ткани или соединительной. Ему тоже необходимо показываться эндокринологам, чтобы искать причину.

- Бывает так, что человек начинает активно заниматься фитнесом или спортом, даже просто плавает в бассейне, а вес не уходит. Это совершенно нормально. Если проверить его на нашем аппарате, выяснится, что у него изменилось соотношение мышц и жира - жира стало меньше, а мышцы развились.

Источник: http://www.osteoporozu.net/

Последние новости