Vsevidno.ru

когда бег доставляет удовольствие, бежится легко и долго, уверен 28-летний сэм робсон из английского городка сент-ив. сэм знает, что говорит. он закончил традиционный лондонский рекорд, кстати, первый в своей жизни, с очень посредственным временем – 3 часа 45 минут, но не остановился на финише у букингемского дворца, как все остальные, а побежал дальше, потому что бежалось легко и в удовольствие.

конечно, у робсона были деньги на обратный билет, но, если остались силы, можно совместить приятное с полезным. бежал супермарафонец всю ночь и к середине следующего дня добрался до дома, от которого до столицы почти 160 километров. всего он преодолел 200 с небольшим километров за 29 часов и при этом сжег 15 тысяч калорий.
во время забега сэм робсон не спал и лишь каждые 16 километров делал 2-минутные остановки.

«для большинства финишная ленточка была концом, - рассказал он после рекордного забега, - а для меня только началом. ноги у меня после основного марафона не очень устали и бежалось всю дорогу довольно легко. приходилось есть, чтобы восполнить сжигаемые калории. ел я на ходу, но приходилось регулярно останавливаться, чтобы немного передохнуть и наполнить фляжку. самыми трудными были эти остановки, потому что приходилось усилием воли заставлять себя вновь бежать».

 на следующее утро сэм робсон проснулся в удивительно неплохом состоянии. ноги абсолютно не болели, прошло к утру и бедро, побаливавшее ночью.

сэм робсон не отличается богатырским здоровьем. бегом он увлекся, потому что с 12 лет страдает от эпилепсии. деньги, вырученные от нынешнего супермарафона, пошли на счет эпилептического общества.

заядлым бегуном сэм стал после того, как пробежал первый полумарафон с отцом в сентябре 2009 года. на лондонский марафон он замахнулся после того, как довел свой еженедельный пробег до 160 километров.

Последние новости