Vsevidno.ru

Это цитата сообщения рукодельникам_и_кулинарам Оригинальное сообщениеБЕЛКОВАЯ ДИЕТА "LE POULET BON"(хороший ципленок)

«LE POULET BON» - это новая, уникальная диета. Пришла к нам она из Франции. Ее популярность растет с каждым днем, потому что она относится к числу диет, способствующих очень быстрому снижению веса.

ЭТО БЕЛКОВАЯ ДИЕТА!!!

. В основе этой замечательной диеты лежит использование так называемого «белого» мяса курицы.Если перевести название этой диеты, то получится русский вариант: «Вкусная курочка». Мясо курицы является самым популярным продуктом в Европейских странах. Его любят все: домохозяйки – за легкость приготовления, дети – за нежный вкус, мужчины – просто потому, что это мясо. Куриное мясо используется в приготовлении огромного количества всевозможных блюд. Оно хорошо сочетается с другими продуктами, и поэтому, пользуется успехом у профессиональных поваров. Если говорить о самой курице, то из всех ее частей, «белое» мясо ценится наиболее высоко. В нем содержится много протеина, а также витамины и минералы: железо, фосфор, калий. Для женщин очень важен тот факт, что в «белом» мясе почти нет холестерина, так как оно не жирное.

ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ "LE POULET BON" СЛЕДУЮЩИЕ:

1

. Мясо для диеты надо покупать «правильное». А это значит, что филе не должно быть замороженным при его покупке. 2. Если женщина покупает в магазине целую курицу, то она на вид должна быть белая, с прожилками и нежной кожицей.3. Купленное замороженное мясо нельзя размораживать в микроволновой печи или в горячей воде. 4. Благодаря таким несложным правилам, можно сохранить как можно больше питательных веществ в мясе.5. Срок применения диеты 3-5 дней. 6. Диета «Le poulet bon» может применяться также в качестве разгрузочного дня. 7. Женщине необходимо съедать по 200 грамм мяса, три - четыре раза в день. 8. Есть можно и меньше, главное, чтобы уходило чувства голода.9. Обязательно надо пить много жидкости. Не меньше 5-6 стаканов. Лучше, если это будет просто вода. 10. Если соблюдать диету становится тяжело, то вместо воды надо пить томатный сок. 11. К мясу можно добавлять зелень. Это может быть укроп, сельдерей, лук-порей, петрушка и т.д. Все зависит от вкусовых пристрастий женщины. 12. По окончании использования этой диеты, надо сделать перерыв в один месяц. И только затем можно будет применять ее вновь. Результаты этой диеты могут быть очень оптимистичными: будет потеряно 5 кг. за 5 дней. Но это очень индивидуально. Ведь все зависит от того, в каком состоянии находится организм женщины еще до начала диеты. Если ты решила использовать эту диету для быстрого похудения, то помни: она противопоказана людям, страдающим хроническими заболеваниями, а особенно - болезнями почек. Если противопоказаний у тебя нет, то смело можешь приступать к похудению, используя эту уникальную диету. Метод быстрого снижения веса с помощью диеты «Le poulet bon» очень прост, и его можно периодически задействовать на несколько дней, а потом снова возвращаться к обычному питанию.

Последние новости