Vsevidno.ru

Это цитата сообщения Mil-la Оригинальное сообщение20 минут в день для фигуры

Упражнение 1. Циферблат

ИП: лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упражнения следите за [...]

Это цитата сообщения Китайская_Медицина Оригинальное сообщениеИзбавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии.

Немного об учении Су-Джок

  "Су - Джок" в переводе с корейского означает "кисть и стопа". Метод лечения основан на использовании точек, расположенных на кистях и стопах.
     В основе лежит представление о том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями [...]

Сегодня, думаю, что мало кто с этим станет возражать, мы все больше и больше времени проводим в Сети, причем все чаще и чаще с целями вполне серьезными, работая с конфиденциальными сведениями или оставляя информацию о себе. В связи с этим все большее внимание стоит уделять своей безопасности и защите от возможных махинаций. Именно поэтому я [...]

Я хотела бы пересказать вам заинтересовавшую меня статью в блоге Zen Habits. Речь в ней идет о наших страхах, а заинтересовала она меня сразу же после прочтения эпиграфа: “Каждый раз выбирая безопасность, мы усиливаем страхи”, Чери Хьюбер. Слова показались мне правильными, и вот что я решила пересказать вам:

Страх перед тем, что может случиться [...]